Compartilhe com os seus pacientes estes 5 motivos para fazer massagem regularmente e tenha uma agenda sempre cheia!
Você sabia que o estresse crônico é um dos principais fatores de degradação da qualidade de vida de uma pessoa? Ele provoca o aumento na produção de hormônios, como adrenalina e cortisol, acarretando desde o aumento da tensão muscular à desregulação da flora intestinal.
Por que eu digo isso? Porque todos nós buscamos qualidade de vida e a massagem humanizada pode nos ajudar neste caminho. Mas é preciso ressignificá-la, pois não se trata de luxo ou somente estética, e sim de cuidado, com a saúde física e mental.
Nesse post, eu trouxe alguns dos benefícios que a massagem humanizada proporciona na vida das pessoas e o porquê elas devem fazer sessões de massagem regularmente, afinal, massagens são mais do que momentos, são melhorias na qualidade de vida!
5 motivos para fazer massagem regularmente
Mais disposição
Isso acontece, pois, ao fazer uma sessão de massagem, há um aumento na liberação de dopamina em nosso corpo. A dopamina é o neurotransmissor que nos causa a sensação de prazer. É por isso que, após a sessão, a sensação de relaxamento e bem-estar toma conta do nosso corpo, nos trazendo mais disposição.
Redução do estresse
Segundo números da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil possui o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno, mesmo com o tabu em relação ao uso de medicamentos. Graças às massagens, ocorre a diminuição do cortisol e liberação da dopamina, o que auxilia muito no controle do estresse e de problemas que decorrem do estresse, como a própria ansiedade.
Chega de nódulos de tensão e dores musculares!
A massagem faz com que o músculo seja mais nutrido pelo sangue. Além disso, ele fica relaxado e, consequentemente, a dor é aliviada.
Melhora o seu sistema imunológico
Além da melhora no humor e na diminuição das dores corporais, a massagem reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e aumenta o número de glóbulos brancos.
Reduz a insônia
Quando alguém recebe uma massagem, o nível de cortisol na corrente sanguínea vai diminuir, provocando uma melhora na sua qualidade do sono.
Mostre para a sua paciente estes benefícios de ser fazer massagem regularmente, tenho certeza que ela vai querer voltar sempre e ainda vai indicar para as amigas. Como sempre digo, a massagem não é só uma questão de estética, mas sim uma questão de saúde e qualidade de vida.
Agora, me conta: você tem mostrado para os seus pacientes todos os benefícios de se fazer uma massagem humanizada?
