Você conhece alguém que tem problemas para dormir? A massagem para insônia é uma realidade e as suas mãos podem ajudar milhões de brasileiros que sofrem com ela.
Mas, antes de começar, você sabe o que é insônia?
A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono. O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. Porém, a maioria precisa dormir entre sete a oito horas, para acordar bem disposta.
Este é um assunto muito sério, pois quando falamos que uma pessoa tem insônia não é uma questão de dormir mal uma noite (mas muitas), é ver o seu rendimento caindo, é ter dores de cabeça, é viver irritada. Você sabia que, segundo a pesquisa da ABS (Associação Brasileira do Sono), são 73 milhões de brasileiros que sofrem deste mal?
Para a maioria das pessoas, dormir 8h por noite é um verdadeiro luxo, principalmente nas grandes cidades. O ritmo agitado do dia a dia e o estresse nos levam a dormir cada vez menos. Isso mesmo! E não é à toa que ela é a queixa mais comum entre as pessoas com distúrbios de sono, seguida do ronco e da apneia. Esse mal chega até ser um problema de saúde pública.
Dormir mal (ou pouco) causa irritação, dores de cabeça, dores no corpo, sonolência e mudanças no metabolismo. Isso faz com que o nosso organismo fique mais suscetível à outras doenças, como hipertensão, doenças cardiovasculares, depressão e diabete, obesidade, dislipidemia, fadiga e ansiedade. Além disso, nos quadros crônicos, a insônia está associada à acidentes automobilísticos, domésticos e de trabalho.
Insônia aguda x crônica.
Vamos entender cada uma delas. A insônia aguda é aquela dificuldade de pegar no sono, diante de uma situação de estresse, problema com dinheiro, por exemplo. Já a crônica é a dificuldade persistente em iniciar e manter o sono ou mesmo quando você acorda mais cedo que o habitual, resultando no comprometimento do seu rendimento durante o dia.
Massagem para a insônia
As suas mãos humanizadas podem ajudar essas pessoas.
A massoterapia HUMANIZADA promove o relaxamento profundo do corpo e reduz os incômodos (como dores, tensões e inchaços), induzindo ao sono reparador. Isso não só ajuda quem sofre de insônia, mas aumenta, também, a disposição durante o dia. A sua massagem pode ajudar essa pessoa que não dormiu bem mais de 20 noites consecutivas. Incrível, né?!
E se você é aluna TopCorpus, já sabe que a TopFace e TopRelax podem fazer maravilhas nessa paciente que sofre desse mal. É maravigold poder ajudar as pessoas assim, não é mesmo?!
Agora, eu quero saber: você conhece ou atende alguém com insônia?
